วันอังคารที่ 13 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2561
อาหารอิสานพื้นบ้าน "ลาบเลือด"
ซกเล็ก หรือ ลาบเลือด เป็น อาหารพื้นเมือง ชนิดนึ่งของทางภาคอีสาน โดยส่วนใหญ่จะใช้เนื้อวัวหรือเครื่องในวัวสดๆ
มาทำเป็นอาหารโดยผ่านกรรมวิธีที่ลดความคาวของเนื้อ และราดด้วยเลือด แต่ถ้าใครห่วงเรื่องสุขอนามัยก็สามารถนำเนื้อไปลวกให้พอสุกได้ แม้ซกเล็กจะมีหน้าตาที่น่ากลัวไปนิด แต่ขอรับประกันว่ามีรสชาติที่แซ่บถึงใจ และต้องขอบอกเลยว่าสักครั้งหนึ่งในชีวิต คุณต้องชิมซกเล็กให้ได้
ส่วนประกอบละวิธีการทำ
1.เนื้อวัว
2.เครื่องในวัว (ผ้าขี้ริ้ว ตับ)
3.เลือดวัวสด ๆ
4.ใบตะไคร้
5.สะระแหน่
6.ต้นหอมซอย
7.ผักชีฝรั่งซอย
8.พริงแห้งคั่วโขลกละเอียด
9.ข้าวคั่ว
10.ป่นน้ำปลา
11.น้ำมะนาว
วิธีการทำ
1.ล้างเนื้อและเครื่องในที่จะเอามาซกเล็กให้สะอาดไม่ให้มีคราบเลือด หากต้องการให้ดับคาวลงบ้างก็ให้ล้างกับน้ำเกลือ
2.ส่วนเลือดสดที่จะเอามาราดซกเล็ก ให้นำไปขยำกับใบตะไคร้ ขยำไปประมาณ 5-10 นาที จนกระทั่งเกิดฟอง การทำแบบนี้สามารถลดกลิ่นคาวจากเลือดได้ เมื่อได้ที่แล้ว ก็เอาใบตะไคร้ออก
3.นำเนื้อและเครื่องในมาคลุกเคล้ากับเครื่องปรุงต่างๆ เช่น ขาวคั่ว พริกป่น ต้นหอม ผักชีฝรั่ง จากนั้นจึงราดด้วยเลือกที่เตรียมไว้
4.ปรุงรสตามใจชอบด้วย น้ำมะนาว น้ำปลา จากนั้นใส่จานเสิร์ฟ โรยหน้าด้วยใบสะระแหน่ สามารถรับประทานคู่กับถั่วฝักยาว กะหล่ำปลี และผักเครื่องเคียงต่างๆได้ตามใจชอบ
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
บำรุงสายตาสไตล์บ้านๆ ด้วยผักบุ้งแดง
ดวงตา เป็นอวัยวะสำคัญของ ร่างกาย เรา แม้จะเป็นอวัยวะที่มีขนาดเล็กแต่ก็มีความละเอียดอ่อนและบอบบางเป็นอย่างมาก นอกจากดวงตาจะมีหน้าที่ในการม...
-
โป๊กๆๆเสียงครกเสียงสากกระทบกันฟังแล้วกระแทกใจ ได้ยินทีไรน้ำลายไหลทุกที ถ้าพูดถึง ตำซั่ว หลายๆคนคงรู้จักกันดีในฐานะ อาหารประจำภาคอีสาน รสแซ...
-
ไข่มดแดง ถือเป็นเมนูที่มีคุณค่าทางโภชนาการ เพราะมีโปรตีนสูง โดยในไข่มดแดง 100 กรัม หรือประมาณ 6 ช้อนกินข้าว จะมีโปรตีนสูงถึง 8.2 กรัม แถม...
-
มะละกอดิบ สรรพคุณมากมาย มีเอ็นไซม์ที่เป็น ประโยชน์ กับการล้างไขมันในสำไส้ วิธีทำชามะละกอดิบ ดื่มล้างไขมันผนังลำไส้ ดีท็อกซ์ลำไส้โด...

ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น